Продукты которые вредят фигуре

Что может стать причиной образования целлюлита или апельсиновой корки, как его еще называют представительницы прекрасного пола? Плохой режим сна? Отсутствие физической нагрузки? Несомненно, однако корень проблемы кроется куда ближе. Это рацион питания.
Возможно, вы скажите, что придерживаетесь правильного рациона питания и видите проблему совершенно не в этом. Однако так ли это? Есть ли в вашем холодильнике “скрытые враги” в виде продуктов питания?
Забудьте о белом хлебе
Большая часть человечества предпочитает на завтрак белый хлеб с маслом, как стандартный завтрак для большинства семей. Однако вы не догадываетесь, что белый хлеб и есть враг номер один для вашей упругой кожи. И касается это не только белого хлеба, но и всей выпечки. Они отличаются высокой калорийностью, но при этом низким содержанием питательных веществ.

Сахарный монстр
Следующим врагом вашей фигуры несомненно является белый сахар. Он, также, как и хлеб, имеет высокую калорийность, но помимо целлюлита способен вызвать и сахарный диабет (если есть в огромных количествах).
Но так как сахар съесть в чистом виде невозможно, его поедают в различных кондитерских и сладких изделиях. Сахар отрицательно влияет на кожу, делает ее вялой и нездоровой, образует угри и высыпания. А также способствует накоплению жира и появлению апельсиновой корки, которая портит даже самую красивую фигуру.
Соусы
Еще одна разновидность “вредителей” фигуры – это различные соусы. Даже если вы не покупаете их, вам обязательно предложат их в кафе. Однако сразу отказывайтесь от них. Ведь соусы не содержат никаких полезных веществ и компонентов. Это сплошная калорийная “бомба”, которая содержит в себе жиры, соли и консерванты. Вместо очередного соуса попросите горчицу или растительное масло для салата.

Полуфабрикаты и колбасы
Завершает список вредных продуктов для фигуры колбасы и все возможные полуфабрикаты. Такие продукты выпускаются с целью сэкономить время и деньги. Но помимо этого вы еще сэкономите на здоровье, приняв в свой организм огромное количество вредных веществ и добавок.
Помимо того, что эти продукты калорийные, они еще способны негативно отразиться на состоянии ваших зубов и пищеварительного тракта. Вместо очередной колбасы или салями купите лучше кусок куриного филе. Оно богато белком, который поможет быстрее избавиться от целлюлита.

Подводя итоги
В итоге можно сделать вывод, если вы желаете добиться красивого тела, вам необходимо избавится от продуктов – вредителей, так как именно они отдаляют вас от вашей заветной цели.