Восьмая серия проекта «Культ Тела-2» расскажет о том, как герои испытывали себя в 4-минутной тренировке по системе Табата. Занятия по данной методике предполагают выполнение всех упражнений в максимально быстром темпе. Восстанавливать силы после таких серьезных физических нагрузок и добиваться поставленных целей участникам нашего фитнес-марафона помогает натуральный комплекс витаминов и минералов …

В самой динамичной и напряженной серии «Культа Тела-2», Александр Дубровин (Пересвет) продемонстрирует зрителям ряд невероятных силовых трюков, включая совершенно новый и смертельно опасный – перетягивание 4-тонного «Хаммера» на тонкой удавке. Напомним, что за плечами Александра опыт многолетних тренировок и занятий йогой, поэтому повторять подобное неподготовленному человеку смертельно опасно! В этом …

Пятая серия «Культа Тела-2» целиком посвящена самой большой участнице проекта Марине Богомоловой. Впрочем, наблюдая за прогрессом нашей героини, можно не сомневаться, что таковой она останется недолго. Лишь за первый месяц Марина сбросила 18, а на данный момент уже 55 килограмм! Все благодаря завидному упорству, интенсивной работе над собой и натуральному …

Четвертая серия проекта «Культ Тела-2» вышла спустя месяц с начала запуска второго сезона. О первых успехах и трудностях каждый из героев поведает в небольшом интервью. Отметим, что результаты некоторых участников уже на этот момент были весьма впечатляющими. Это стало возможным, благодаря натуральному витаминно-минеральному комплексу «Леветон Форте», который ребята используют в …

  Третий эпизод проекта «Культ Тела-2» посвящен совместной пробежке героев, ведущих и нескольких отчаянных добровольцев по Олимпийской Аллее. Несмотря на капризы природы, участники успешно преодолели намеченную дистанцию и даже провели полноценную тренировку на свежем морозном воздухе. Помимо этого, в серию включен фрагмент выступления одной из участниц проекта Ольги Русишвили на …

Во второй серии «Культа Тела-2» участники посетят аттракцион «Подземелье страха», а также проведут свою первую тренировку на укрепление ягодиц в фитнес-центре «Индиго». На очередной планерке автор и ведущий проекта Евгений Титков расскажет о необходимости придерживаться назначенного тренером режима тренировок и питания, а также огласит план ближайших мероприятий. А бесподобная Марина …

26 ноября 2016 года в Саратове прошел Чемпионат Приволжского федерального округа «ВОЛГА POWER — 4». Программа Турнира включала в себя: Пауэрлифтинг. Отдельные движения: приседание, жим штанги лежа, становая тяга. Народный жим.

Первая серия фитнес-марафона «Культ Тела-2» знакомит зрителей с новыми героями. Напомним, их уже 7, и каждый пришел на проект, чтобы бороться с собственными несовершенствами. Например, известная пензенская телеведущая Марина Богомолова поставила цель похудеть на 50 килограмм, а артист Пензенской Областной Филармонии Валерий Пастушков мечтает набрать 10 килограмм мышечной массы и …

В наш стремительный век существует огромный дефицит времени. Его не хватает ни на что. Ощущение такое, будто с каждым днем время летит все быстрее. А ведь каждому человеку, помимо работы и выполнения семейных обязанностей, необходимо еще и уделять внимание занятиям спортом. Сегодня внешний вид – один из важнейших критериев оценки …

Бег — удивительная штука, он способствует похудению, помогает держать себя в форме и положительно влияет на здоровье в целом. Но тут же возникает множество вопросов: как правильно бегать, чтобы похудеть; полезен ли бег; когда лучше всего бегать и множество других подобных вопросов. Разобраться во всём этом и узнать все плюсы …

Бег трусцой овеян множеством мифов. Есть и сторонники, и противники данного действа. В данной статье описаны преимущества и недостатки этой забавы. Бег трусцой минимизирует нагрузку на суставы, это является основным его преимуществом. Также при этом происходит укрепление костей. Но нет значительной нагрузки, как при тренировке в тренажерном зале и марафонском …

Начиная свои тренировки в тренажерном зале с целью снижения веса, важно правильно составить программу тренировок. При этом нужно не только учитывать, какие именно упражнения и в какой последовательности следует выполнять. Важно все: и интенсивность тренировок, и рабочие веса, и расписание занятий. Части новички делают одни и те же ошибки. И …