Яндекс.Метрика admin | | Фитнес бодибилдинг и программы тренировок - Part 4
Главная » admin (страница 4)

admin

APITONUS — природный комплекс витаминов

apitonus-2

Подробнее »

Leveton XXL — донатор тестростерона

leveton-xxl

Рецептура биологически активной добавки к пище Наименование ингредиентов (состав) Количество ингредиентов, мг/табл Цветочная пыльца (обножка) 100,0 Порошок корневищ с корнями левзеи cафлоровидной 50,0 Биологически активная добавка«Гомогенат трутневый с витамином В6» 50,0 Аскорбиновая кислота 30,0 α-токоферола ацетат 3,0

Подробнее »

Спортивное питание

produkt-16-flnutrion

Подробнее »

Можно ли сбросить вес с помощью фитнеса

sbrosit-ves-s-pomoshyu-fitnesa

Идея сбросить вес овладеваем человечеством повсеместно. Нельзя сказать, что это огорчает специалистов фитнеса, наоборот они рекламируют его как всеобщую панацею от всех неприятностей, и в первую очередь от лишнего веса. Так ли это? Единственное правило, ведущее к снижению веса очень простое по сути: надо тратить больше калорий, чем потребляешь из …

Подробнее »

Спорт для худеющих

sport-dlya-pohudeniya

У человека, который не только хочет похудеть и подтянуть свое тело, но и стать более здоровым, главным спутником жизни становится спорт. Физические нагрузки крайне положительно влияют на организм человека: поднимается настроение, улучшается иммунитет, выпрямляется осанка, приходит в тонус мышечный скелет. На данный момент существует множество видов спорта, который поможет похудеть, …

Подробнее »

Все о фитнесе

vse-o-fitnese

Само понятие фитнес включает в себя не только комплексное выполнение физических упражнений. Фитнес — это поддержание физической формы, правильное питание и равновесие в эмоциональном состоянии. В общем занятия фитнесом можно сопоставить с активным, здоровым образом жизни. Под термином «фитнес» подразумевается развитие способностей человека, направленное на улучшение его общего состояния. Здоровый …

Подробнее »

Создаем красивые ноги

sozdaem-krasivye-nogi

Каждая женщина стремится к эстетической красоте. Многие используют косметические средства для сохранения молодости, декоративную косметику для красивого макияжа, косметические процедуры для похудения и создания красивой кожи. Верным помощником для формирования красивой фигуры являются диеты и физические упражнения. Если вас не устраивают ваши ноги, скорее приступайте к их исправлению. Итак, раскроем …

Подробнее »

Как убрать жир с живота и боков

ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov

Каждый из нас рано или поздно задается вопросом «Как избавиться от живота?». Все дело в том, что у половины населения человечества в определенном возрасте или по ряду причин появляется живот (жировые отложения, обвисшие складки в послеродовом периоде, «пивной» живот). К сожалению, на просторах интернета и глянцевых журналов имеется огромное множество …

Подробнее »

Боль в мышцах после спортзала

boli-v-myshcah-posle-trenirovki

Как можно избежать боли в мышцах после спортзала Большинству людей после посещения спортзала известна, такая проблем как боль в мышцах. Это довольно-таки неприятный вопрос, так как, допустим, садится больно, ходить по лестнице тоже больно, и эту проблему хочется как можно быстрее решить. Некоторая часть людей считает, что если после тренировки …

Подробнее »

Инструкция, содержание витаминов в препарате Леветон

Leveton-Forte-2

Все мы с вами понимаем, что спорт, заряжает батарейки нашего здоровья и дает нам отличное тренированное тело.  Но довольно часто после заветной тренировки, мы «разряжаемся» вместе со своими телефонами. Просто выдыхаемся посреди интенсивных подходов. И нам кажется, что уже нет пороха в пороховницах для поддержания драгоценнейшего здоровья и спортивной формы. А …

Подробнее »

Эффективные упражнения для снижения веса

uprazhneniya-dlya-pohudeniya

Всем известно, что даже если человек сидит на диете, это не даст большого результата, без физических упражнений. В наше время существует огромный выбор различных физических упражнений, в различных видах спорта. Кардиотренировка – Отличный вариант для снижения веса, и огромные плюсы от такого вида занятий. Укрепляет дыхательную систему, сердечную, мышцы. Благодаря …

Подробнее »

Кардио и аэробные тренировки

kardio-treni

В этой статье мы обсудим некоторые упражнения, которые очень полезны для быстрой потери веса. Лучшие упражнения для похудения — это тренировки кардио или аэробной разновидности. Анаэробные упражнения, такие как силовые занятия, поднятие тяжестей, или короткие импульсные движение, направленные на высвобождение энергии — не сжигают жир. Они хороши для чего угодно, …

Подробнее »

Пять советов для самостоятельной тренировки

samostoyatelnye-trenirovki

Зачастую, основной проблемой людей, которые занимаются спортом самостоятельно, является отсутствие мотивации в виде поощрения или наказания за выполнение того или иного действия. Никто не накажет за передышку во время тренировки, за недоделанный подход или не вовремя зазвонивший телефон. Именно поэтому большинство обращается за помощью к персональным инструкторам или же вовлекает …

Подробнее »

Витамины для спортсменов

vitaminy-dlya-sportsmenov

То, что витамины необходимы каждому организму известно даже малышам. И вправду, без них организм не может правильно функционировать. И авитаминоз может иметь для вас плохие последствия, ну а людям которые занимаются спортом они жизненно необходимы. Причем им нужно в несколько раз больше, чем обычным людям. Ведь при сильных нагрузках организму …

Подробнее »